Conseils beauté
Comment se maquiller l’été ?
03
Jan
Jan
Maquillage en été : conseils pour une bonne tenue malgré la chaleur et le soleil
En été, chaleur, transpiration, sébum, baignades et exposition solaire peuvent modifier la tenue du maquillage.
Le fond de teint peut se déplacer plus rapidement, certaines zones du visage peuvent devenir plus brillantes et le mascara ou l’eyeliner peuvent davantage couler.
Il n’est pourtant pas nécessaire de renoncer au maquillage lorsque les températures augmentent.
Une routine simple, des textures adaptées et surtout une protection solaire correctement utilisée permettent de conserver un maquillage confortable tout en protégeant la peau.
La priorité ne doit cependant jamais être de faire tenir le maquillage au détriment de la photoprotection.
Pourquoi le maquillage tient-il moins bien lorsqu’il fait chaud ?
La chaleur peut augmenter la transpiration.
Chez certaines personnes, le sébum est également plus visible au cours de la journée.
Le mélange de :
– transpiration ;
– sébum ;
– produits de soin ;
– protection solaire ;
– maquillage
peut progressivement modifier l’adhérence du fond de teint, du correcteur ou des produits pour les yeux.
Cela peut entraîner :
– brillances ;
– déplacement du fond de teint ;
– accumulation dans certains plis ;
– mascara qui transfère ;
– sensation de maquillage plus lourd.
La solution n’est pas nécessairement d’ajouter davantage de couches.
Une routine plus légère est souvent plus confortable en été.
Les pores s’ouvrent-ils avec la chaleur ?
Non.
Les pores ne possèdent pas de muscles leur permettant de véritablement « s’ouvrir » ou « se fermer ».
Ils peuvent cependant paraître plus visibles lorsque :
– la peau produit davantage de sébum ;
– des impuretés s’accumulent ;
– la peau est très brillante ;
– leur structure naturelle est plus importante.
Une base ou une poudre peut réduire temporairement leur apparence.
Elle ne modifie pas leur taille anatomique de façon permanente.
Faut-il changer toute sa routine de maquillage en été ?
Pas obligatoirement.
Si vos produits habituels restent confortables et tiennent correctement, il n’existe aucune obligation de les remplacer.
Certaines personnes préfèrent néanmoins adopter en été des textures :
– plus légères ;
– moins occlusives ;
– plus résistantes à l’eau ou à la transpiration ;
– plus faciles à retoucher.
Le choix dépend surtout :
– du type de peau ;
– de l’activité ;
– de la température ;
– du résultat recherché.
Comment préparer la peau avant le maquillage ?
Une préparation simple suffit généralement.
Première étape : nettoyer doucement
Le matin, utilisez un nettoyant doux si votre peau en a besoin.
Évitez de décaper une peau grasse dans l’espoir de supprimer complètement le sébum.
Une irritation excessive peut au contraire rendre la peau inconfortable.
Deuxième étape : appliquer les soins nécessaires
Un sérum ou un hydratant léger peut être utilisé selon les besoins de la peau.
Il n’est pas nécessaire de superposer de nombreuses couches avant le maquillage.
Troisième étape : appliquer la protection solaire
La protection solaire doit être appliquée avant le maquillage.
L’American Academy of Dermatology recommande généralement l’ordre suivant :
– nettoyage ;
– traitement ou soin ciblé ;
– hydratant et/ou protection solaire ;
– maquillage.
Quelle protection solaire choisir sous le maquillage ?
Choisissez une protection solaire qui offre :
– une protection à large spectre ;
– un SPF 30 minimum ;
– une résistance à l’eau lorsque cela est pertinent.
Un SPF50 ou 50+ peut également parfaitement être utilisé sous le maquillage.
Le meilleur produit est surtout celui que vous pouvez appliquer en quantité suffisante et porter confortablement.
Pour une peau grasse, une texture :
– fluide ;
– légère ;
– non comédogène
peut être plus agréable.
Pour une peau sèche, une texture plus hydratante peut mieux convenir.
Combien de crème solaire faut-il mettre sur le visage ?
Une protection solaire n’offre son niveau de protection annoncé que si une quantité suffisante est appliquée.
L’American Academy of Dermatology recommande actuellement pour le visage une quantité d’environ une cuillère à café, approximativement la quantité couvrant la longueur de l’index et du majeur selon son guide d’application.
Il faut également penser aux zones souvent oubliées :
– oreilles ;
– cou ;
– ligne des cheveux.
Pour les lèvres, l’AAD recommande un produit offrant au moins un SPF30.
Peut-on mettre le maquillage directement après la crème solaire ?
Oui.
La protection solaire doit être placée sous le maquillage.
Laissez simplement le produit se répartir et former une couche suffisamment uniforme avant d’appliquer le maquillage délicatement.
Évitez de frotter vigoureusement le fond de teint au point de déplacer la protection solaire.
Des mouvements doux, une éponge ou un pinceau peuvent être utilisés selon le produit.
Un fond de teint avec SPF remplace-t-il la crème solaire ?
Pas nécessairement.
Un fond de teint, une BB crème ou une poudre peut afficher un SPF.
Le problème est que la quantité de maquillage habituellement appliquée est souvent bien inférieure à celle utilisée lors des tests de protection solaire.
Pour obtenir une photoprotection fiable, il est donc préférable d’utiliser une véritable protection solaire en quantité suffisante sous le maquillage.
Le SPF présent dans le maquillage peut être considéré comme un complément, mais pas comme une excuse pour appliquer seulement une très fine couche de produit.
Faut-il remettre de la crème solaire au cours de la journée ?
Oui lorsqu’on reste exposé à l’extérieur.
L’American Academy of Dermatology recommande généralement de renouveler la protection :
– environ toutes les deux heures à l’extérieur ;
– après une baignade ;
– après une transpiration importante ;
– après s’être essuyé.
Le maquillage ne supprime pas cette nécessité.
Comment remettre de la protection solaire sur du maquillage ?
C’est l’un des principaux défis du maquillage en été.
Plusieurs formats peuvent être utilisés selon les préférences :
– fluide ou crème ;
– stick solaire ;
– autres produits spécifiquement conçus pour une réapplication.
L’objectif reste toujours d’obtenir une couche suffisamment uniforme.
Avec une protection en stick, l’AAD recommande de réaliser quatre passages aller-retour sur chaque zone puis de répartir le produit pour obtenir une couverture homogène.
Un simple passage léger du stick n’apporte pas nécessairement la quantité requise.
Il faut accepter qu’une véritable réapplication solaire puisse légèrement modifier le maquillage.
La protection de la peau reste prioritaire par rapport au maintien parfait du fond de teint.
Les poudres avec SPF suffisent-elles pour renouveler la protection ?
Il est difficile d’obtenir avec une poudre cosmétique la quantité correspondant à celle utilisée pour déterminer un SPF.
Une poudre SPF peut être pratique comme complément ou retouche, mais il est prudent de ne pas compter uniquement sur quelques coups de pinceau pour remplacer une véritable réapplication lorsque l’exposition est importante.
À la plage, à la piscine ou pendant une longue sortie, privilégiez une protection solaire dont vous pouvez contrôler correctement la quantité appliquée.
Faut-il choisir un fond de teint couvrant ou léger en été ?
Il n’existe pas d’obligation.
Cependant, une texture légère peut être plus confortable lorsqu’il fait très chaud.
Selon vos besoins, vous pouvez utiliser :
– une crème teintée ;
– une BB crème ;
– un fond de teint léger ;
– un correcteur uniquement sur certaines zones ;
– ou aucun produit teint.
Une peau n’a pas besoin d’être entièrement couverte pour obtenir un maquillage harmonieux.
Il est possible de concentrer le produit uniquement sur :
– rougeurs ;
– imperfections ;
– cernes ;
– zones que l’on souhaite uniformiser.
Comment faire tenir le teint lorsqu’on transpire ?
Quelques gestes peuvent aider.
Utilisez des couches fines
Plusieurs couches épaisses ont davantage tendance à se déplacer.
Commencez avec peu de produit et ajoutez uniquement là où cela est nécessaire.
Choisissez une formule adaptée
Les mentions :
– longue tenue ;
– water resistant ;
– matte
peuvent être intéressantes selon le type de peau.
Poudrez seulement si nécessaire
Une petite quantité de poudre peut aider à contrôler la brillance sur :
– front ;
– nez ;
– menton.
Il n’est pas nécessaire de poudrer fortement tout le visage.
Retirez l’excès de sébum avant de repoudrer
Les papiers absorbants peuvent être utilisés pour retirer délicatement l’excès de sébum.
Pressez-les contre la peau plutôt que de les frotter.
Cela évite d’empiler continuellement de nouvelles couches de poudre sur du sébum et de la transpiration.
Peau grasse : comment se maquiller en été ?
Une peau grasse peut privilégier :
– soins légers ;
– protection solaire adaptée ;
– maquillage non comédogène ;
– textures mates ou semi-mates selon les préférences.
L’American Academy of Dermatology conseille notamment aux personnes ayant une peau grasse de rechercher des maquillages :
– oil-free ;
– water-based.
Les produits portant la mention :
– non-comedogenic ;
– won’t clog pores
peuvent également être intéressants pour les personnes sujettes aux imperfections.
Cela ne garantit cependant pas qu’un produit conviendra à chaque personne.
Faut-il utiliser une base matifiante ?
Ce n’est pas obligatoire.
Un primer peut améliorer l’aspect ou la tenue du maquillage chez certaines personnes.
Une base matifiante peut être appliquée seulement sur les zones qui deviennent rapidement brillantes.
Par exemple :
– front ;
– nez ;
– menton.
Si votre protection solaire possède déjà un fini mat qui vous convient, une base supplémentaire peut être inutile.
Multiplier les couches peut parfois rendre le maquillage plus lourd au lieu d’améliorer sa tenue.
Peau sèche : que faire en été ?
La chaleur ne signifie pas que toutes les peaux deviennent grasses.
Une peau sèche peut continuer à avoir besoin :
– d’un hydratant ;
– d’un écran solaire confortable ;
– d’un maquillage moins desséchant.
Évitez d’utiliser trop de poudres matifiantes si elles accentuent :
– zones sèches ;
– desquamation ;
– ridules de déshydratation.
Une crème teintée ou un fond de teint plus souple peut être préférable à un produit très mat.
Peau acnéique : peut-on porter du maquillage en été ?
Oui.
L’acné n’interdit pas le maquillage.
L’American Academy of Dermatology recommande notamment de rechercher des produits indiqués comme :
– oil-free ;
– non-comedogenic ;
– won’t clog pores.
Il est également important de retirer le maquillage avant de dormir.
Après une activité qui provoque beaucoup de transpiration, nettoyez doucement la peau lorsque cela est possible.
Évitez de frotter fortement les boutons.
Faut-il utiliser de la poudre bronzante pour avoir bonne mine ?
C’est une possibilité, mais pas une obligation.
Une poudre bronzante permet de modifier temporairement la couleur de certaines zones du visage.
Elle ne doit pas être confondue avec un bronzage réel.
Un bronzage provoqué par les UV correspond à une réponse de la peau à une agression.
L’American Academy of Dermatology rappelle qu’il n’existe pas de bronzage UV considéré comme sain ou sans dommage.
Il n’est donc pas nécessaire d’essayer d’obtenir un véritable bronzage pour réduire son besoin de fond de teint.
Comment appliquer un illuminateur en été ?
Un illuminateur peut être utilisé sur les zones que l’on souhaite mettre en valeur.
Par exemple :
– haut des pommettes ;
– coin interne de l’œil selon le produit ;
– arcade sourcilière.
Il n’est cependant pas nécessaire d’utiliser un anticernes beaucoup plus clair que la carnation.
Une différence trop importante peut donner un résultat gris ou artificiel.
Pour un effet naturel, une teinte proche de la carnation suffit généralement.
Comment maquiller les yeux lorsqu’il fait chaud ?
Les températures élevées, la transpiration et le sébum des paupières peuvent réduire la tenue du maquillage.
Une routine simple peut comprendre :
– base à paupières ;
– fard ;
– eyeliner ;
– mascara.
Pour améliorer la tenue, on peut privilégier des produits indiqués comme :
– longue tenue ;
– water resistant ;
– waterproof.
Le choix des couleurs reste entièrement personnel.
Les tons nude, bronze, pêche ou dorés sont souvent associés aux maquillages estivaux, mais aucune couleur n’est obligatoire ni interdite.
Mascara waterproof : est-il préférable en été ?
Il peut être pratique :
– lors d’une forte transpiration ;
– à la plage ;
– à la piscine ;
– lors d’une journée très chaude.
Cela permet de réduire le risque de transfert.
Il n’est cependant pas nécessaire de porter du mascara waterproof quotidiennement si un mascara classique tient correctement.
Un mascara très résistant doit être retiré doucement le soir avec un démaquillant adapté.
Évitez de tirer sur les cils.
Quelles précautions pour le maquillage des yeux en été ?
La chaleur favorise également une mauvaise conservation des cosmétiques lorsqu’ils sont stockés dans de mauvaises conditions.
La Food and Drug Administration recommande notamment :
– de ne pas partager les produits pour les yeux ;
– de se laver les mains avant de les utiliser ;
– de garder les applicateurs propres ;
– de jeter un produit provoquant une irritation ;
– de ne pas utiliser de maquillage pendant une infection oculaire.
Un mascara desséché ne doit jamais être dilué avec de l’eau ou de la salive.
La FDA recommande également de remplacer le mascara environ trois mois après son achat.
Faut-il laisser son maquillage dans la voiture en été ?
Non.
Une voiture stationnée au soleil peut atteindre des températures très élevées.
La FDA déconseille de stocker les cosmétiques longtemps à des températures supérieures à environ 29 °C, car une chaleur importante peut notamment dégrader le système de conservation de certains produits.
En été, conservez de préférence vos cosmétiques :
– dans un endroit sec ;
– à température raisonnable ;
– à l’abri du soleil direct.
Un produit ayant :
– changé d’odeur ;
– changé de texture ;
– changé de couleur de manière anormale
doit être examiné avec prudence et remplacé lorsque son état paraît altéré.
Comment maquiller ses lèvres en été ?
Il est possible d’utiliser :
– rouge à lèvres ;
– gloss ;
– baume teinté ;
– produit longue tenue.
La couleur reste une préférence personnelle.
Le plus important lorsqu’on est exposé au soleil est la protection.
L’American Academy of Dermatology recommande un baume ou un produit pour les lèvres avec :
SPF30 minimum.
Il doit également être renouvelé au cours de la journée, notamment après avoir :
– mangé ;
– bu ;
– nagé.
Le maquillage des lèvres ne remplace pas cette protection.
Peut-on se maquiller à la plage ?
Oui, mais la priorité doit être la protection solaire.
Une routine très simple peut suffire :
– protection solaire résistante à l’eau ;
– éventuellement crème solaire teintée ;
– mascara waterproof si souhaité ;
– baume à lèvres SPF30 ou plus.
Le fond de teint n’est pas indispensable.
Une protection solaire teintée peut être particulièrement pratique lorsqu’on souhaite uniformiser légèrement le teint.
À la plage, il faut également utiliser :
– chapeau ;
– lunettes ;
– ombre ;
– vêtements protecteurs lorsque possible.
Le maquillage ne protège pas suffisamment des UV à lui seul.
Qu’est-ce qu’une protection solaire résistante à l’eau ?
Il n’existe pas de crème solaire réellement « waterproof ».
Les produits peuvent être indiqués comme résistants à l’eau pendant une durée déterminée.
Selon les normes utilisées, cette durée peut être par exemple :
40 minutes
ou
80 minutes.
Il faut ensuite renouveler l’application.
Une protection solaire résistante à l’eau doit également être renouvelée après :
– nage ;
– forte transpiration ;
– essuyage.
Même sans baignade, la réapplication reste généralement nécessaire environ toutes les deux heures pendant une exposition extérieure prolongée.
Une BB crème SPF suffit-elle à la plage ?
Elle ne doit pas être utilisée comme unique stratégie de protection sauf si elle est réellement appliquée dans une quantité permettant d’obtenir le niveau de SPF annoncé, ce qui est rarement la manière dont on applique une BB crème.
À la plage, une véritable protection solaire résistante à l’eau est plus appropriée.
Une crème solaire teintée peut offrir à la fois :
– protection ;
– correction légère du teint.
Pour les personnes sujettes aux taches pigmentaires, une protection solaire teintée contenant des oxydes de fer peut également contribuer à protéger contre une partie de la lumière visible.
Faut-il se maquiller avant ou après la crème solaire à la plage ?
Toujours après la protection solaire.
L’ordre recommandé est :
soins
puis
protection solaire
puis
maquillage.
Renouvelez ensuite la protection solaire selon l’exposition, même si cela nécessite de retoucher ensuite légèrement le maquillage.
Que faire après avoir beaucoup transpiré ?
Évitez de frotter le visage avec une serviette.
Tamponnez doucement la transpiration.
Lorsque la journée ou l’activité est terminée, nettoyez la peau avec un produit doux afin d’éliminer :
– sueur ;
– sébum ;
– protection solaire ;
– maquillage ;
– impuretés.
L’American Academy of Dermatology recommande notamment de nettoyer doucement le visage après une activité qui provoque une forte transpiration.
Faut-il utiliser un spray fixateur ?
Un spray fixateur peut prolonger la tenue de certains maquillages.
Son efficacité dépend de sa formule.
Il ne remplace cependant pas :
– la protection solaire ;
– une bonne préparation de la peau ;
– une formule de maquillage adaptée.
Un spray fixateur contenant de l’alcool peut également être inconfortable sur une peau très sèche ou sensible.
Il faut donc juger le produit selon sa tolérance.
Le maquillage permanent est-il une solution pour l’été ?
Le maquillage permanent ou dermopigmentation n’est pas simplement un maquillage qui résiste mieux à la chaleur.
Il s’agit d’une procédure au cours de laquelle des pigments sont introduits dans la peau.
Cela peut concerner notamment :
– sourcils ;
– contour des yeux ;
– lèvres.
La Food and Drug Administration rappelle que le maquillage permanent est une forme de tatouage.
Comme toute procédure de ce type, il existe des risques :
– infection ;
– réaction allergique ;
– granulome ;
– cicatrice ;
– chéloïde chez certaines personnes ;
– difficulté de retrait ;
– modification imprévisible de la couleur.
Il ne doit donc pas être présenté comme une simple astuce de vacances pour éviter de se maquiller chaque matin.
Une personne intéressée par la dermopigmentation doit choisir un professionnel qualifié respectant des règles strictes d’hygiène et s’informer correctement avant la procédure.
Extensions et teinture des cils : sont-elles sans risque ?
Non.
La zone autour des yeux est particulièrement sensible.
Les extensions nécessitent l’utilisation d’un adhésif qui peut provoquer chez certaines personnes :
– irritation ;
– réaction allergique ;
– gonflement.
La FDA considère les extensions, faux cils et colles associées comme des produits cosmétiques et recommande notamment de vérifier les ingrédients.
Certaines teintures pour cils ou sourcils peuvent également poser des risques importants lorsqu’elles ne sont pas destinées spécifiquement à cet usage ou ne respectent pas les réglementations applicables.
Ces techniques ne devraient donc pas être présentées comme totalement anodines.
Peut-on bronzer pour avoir moins besoin de maquillage ?
Il n’est pas recommandé de chercher volontairement à bronzer avec les UV dans ce but.
Un bronzage provoqué par le soleil ou une cabine UV est un signe de dommage cutané.
Les UV accélèrent notamment :
– vieillissement cutané ;
– taches ;
– altérations de l’ADN
et augmentent le risque de cancer de la peau.
L’AAD indique qu’il n’existe pas de bronzage UV sûr.
Les cabines de bronzage ne constituent pas une alternative plus sûre au soleil.
L’autobronzant est-il une alternative ?
Pour une personne qui souhaite seulement obtenir visuellement un teint plus hâlé, un autobronzant constitue une alternative qui ne nécessite pas d’exposition aux UV.
L’ingrédient le plus courant est :
DHA
ou
dihydroxyacétone.
La DHA réagit avec les acides aminés présents dans les cellules superficielles de la couche cornée et produit progressivement une coloration brune.
Cette coloration reste temporaire.
L’autobronzant protège-t-il du soleil ?
Non, sauf si le produit contient séparément une véritable protection solaire clairement indiquée.
La coloration obtenue avec la DHA ne constitue pas un bronzage protecteur.
Il faut donc continuer à utiliser :
– protection solaire ;
– vêtements ;
– chapeau ;
– ombre.
La FDA autorise la DHA pour une utilisation externe sur la peau mais recommande d’éviter son application sur :
– yeux ;
– lèvres ;
– muqueuses.
Avec les produits vaporisés, il faut également éviter l’inhalation.
Les compléments alimentaires « bronzants » remplacent-ils la protection solaire ?
Non.
Aucun complément alimentaire ne doit être présenté comme une protection contre les UV ni comme un substitut à une crème solaire.
Il est donc préférable de ne pas inclure les « compléments bronzants » dans une routine de photoprotection.
La protection contre les UV repose principalement sur :
– ombre ;
– vêtements ;
– chapeau ;
– lunettes ;
– protection solaire correctement appliquée.
Routine simple de maquillage en été
Le matin
1. Nettoyant doux si nécessaire.
2. Sérum ou soin selon les besoins.
3. Hydratant si nécessaire.
4. Protection solaire SPF30 minimum, idéalement résistante à l’eau lorsque l’exposition ou la transpiration sera importante.
5. Maquillage léger selon les préférences.
Pour une peau grasse
– soin léger ;
– protection solaire adaptée ;
– fond de teint ou crème teintée non comédogène ;
– poudre uniquement sur les zones brillantes.
Pour une peau sèche
– hydratant ;
– protection solaire confortable ;
– fond de teint ou crème teintée hydratante ;
– peu de poudre.
Pour la plage
– protection solaire résistante à l’eau ;
– éventuellement crème solaire teintée ;
– mascara waterproof si souhaité ;
– baume à lèvres SPF30 ou plus ;
– réapplication solaire régulière.
Le soir
Retirez complètement :
– maquillage ;
– protection solaire ;
– résidus de transpiration.
Nettoyez doucement la peau puis appliquez les soins habituels.
Maquillage en été : ce qu’il faut retenir
La chaleur et la transpiration peuvent diminuer la tenue du maquillage, mais il n’est pas nécessaire d’abandonner complètement le fond de teint, le mascara ou les autres produits en été.
Des textures légères et des couches fines sont souvent plus confortables.
Une peau grasse peut bénéficier de produits non comédogènes et de papiers absorbants plutôt que d’accumuler continuellement de la poudre.
Les pores ne « s’ouvrent » pas avec la chaleur et ne peuvent pas être refermés avec un produit cosmétique.
La protection solaire doit être appliquée avant le maquillage.
Choisissez une protection à large spectre SPF30 minimum et résistante à l’eau lorsque cela est nécessaire.
Un fond de teint ou une BB crème contenant un SPF ne remplace pas nécessairement une vraie protection solaire appliquée en quantité suffisante.
Pendant une exposition extérieure prolongée, la protection doit généralement être renouvelée environ toutes les deux heures ainsi qu’après baignade, transpiration importante ou essuyage.
À la plage, la photoprotection doit toujours passer avant la tenue parfaite du maquillage.
Un mascara waterproof peut être pratique mais doit être démaquillé doucement.
Les produits pour les yeux ne doivent pas être partagés et le maquillage doit être conservé à l’abri d’une chaleur importante.
Le maquillage permanent, les extensions ou teintures de cils ne sont pas de simples astuces estivales : ces procédures peuvent provoquer des réactions et nécessitent des précautions particulières.
Enfin, il n’est pas recommandé de rechercher un véritable bronzage par exposition aux UV pour avoir « bonne mine ».
Un autobronzant peut modifier temporairement la couleur de la peau sans UV, mais il ne remplace jamais une protection solaire.
Les informations présentées dans cet article sont fournies à titre informatif et ne remplacent pas les recommandations d’un dermatologue en cas de problème cutané.
Sources
American Academy of Dermatology Association — How to apply sunscreen.
American Academy of Dermatology Association — How to select a sunscreen.
American Academy of Dermatology Association — How to decode a sunscreen label.
American Academy of Dermatology Association — Should I apply my skin care products in a certain order?
American Academy of Dermatology Association — How to control oily skin.
American Academy of Dermatology Association — I have acne! Is it okay to wear makeup?
American Academy of Dermatology Association — How to use stick and spray sunscreens.
American Academy of Dermatology Association — When to toss your makeup and sunscreen.
American Academy of Dermatology Association — How to prevent skin cancer.
U.S. Food and Drug Administration — Eye Cosmetic Safety.
U.S. Food and Drug Administration — Using Cosmetics Safely.
U.S. Food and Drug Administration — Tattoos, Temporary Tattoos & Permanent Makeup.
U.S. Food and Drug Administration — Sunless Tanners & Bronzers.
